segunda-feira, 4 de abril de 2016

Especial 'O Melhor do Karate': Tipos de mãos abertas (Parte 1)


Continuando a série sobre o livro 'O Melhor do Karate', do mestre Nakayama, apresentamos neste post os tipos de mãos abertas. De acordo com o mestre, são quatro os tipos: SHUTO, HAITO, HAISHU e NUKITE. Nakayama nos mostra ainda outros oito usos especiais da mão aberta, os quais eu abordarei em um outro post. Oss

Veja aqui a primeira parte da série: Tipos de punho

--- AVISO: As técnicas expostas neste blog servem como fonte de pesquisa, mas não dispensam em hipótese alguma o acompanhamento de um instrutor graduado -----

SHUTO (mão em espada) - A borda externa da palma é usada como uma espada 

HAITO (dorso da mão em espada) - A forma da mão é a mesma da mão em espada, mas é usada a borda oposta 

HAISHU (dorso da mão) - Toda a superfície do dorso da mão aberta pode ser usado para golpear 

NUKITE (mão ponta de lança) - Os dedos são retesados, com as pontas levemente inclinadas


Contato: estiloshotokan@gmail.com

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