Lendo o primeiro volume da coleção 'O Melhor do Karate', do mestre Nakayama, encontrei uma grande fonte de pesquisa para os que ainda têm dificuldade com os nomes japoneses utilizados para definir socos, chutes, defesas, etc. Hoje começo uma série mostrando um pouco do que o mestre explica nesse livro introdutório ao karate estilo shotokan. Começamos com os tipos de punho. De acordo com o autor, existem seis tipos diferentes: SEIKEN, KENTSUI, HIRAKEN, IPPON-KEN, URAKEN e NAKADAKA-KEN. Eu retirei as fotos abaixo do próprio livro, mas não consegui reproduzir as imagens com o detalhe, que facilitam a compreensão por parte do leitor. Caso eu as encontre atualizo o post. Oss
--- AVISO: As técnicas expostas neste blog servem como fonte de pesquisa, mas não dispensam em hipótese alguma o acompanhamento de um instrutor graduado -----
SEIKEN (frente do punho) - Os nós dos dedos indicadores são usados para golpear o alvo
KENTSUI (punho-martelo) - Os ataques ao corpo são efetuados com a base (lado do dedo mínimo) do punho
HIRAKEN (punho semicerrado com os nós para frente) - Os nós são usados para atacar
IPPON-KEN (punho com um nó do dedo) - O nó do dedo indicador é estendido com o polegar pressionado contra ele
URAKEN (dorso do punho) - O dorso da mão e os nós dos dedos indicador e médio são usados principalmente para atacar
NAKADAKA-KEN (punho com o nó do dedo médio) - A articulação média do dedo médio é estendida com o auxílio do polegar
Contato: estiloshotokan@gmail.com
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