quarta-feira, 31 de dezembro de 2008

Feliz 2009

O blog Estilo Shotokan deseja a todos os frequentadores um feliz 2009. Como mencionei no post anterior, esse ano promete!



Eu recebi alguns comentários sobre o apoio dado ao Sensei Célio nas eleições que ocorrerão em janeiro na CBK. Eu não sigo uma corrente específica de jornalismo, mas me agrada muito a postura dos veículos de comunicação americanos, que declaram o apoio a determinados políticos abertamente. Eu considero essa postura mais correta do que o costume brasileiro, onde ninguém declara abertamente, mas favorece na cobertura. Já adianto que publicarei uma matéria mais detalhada sobre a eleição e darei espaço para o Sensei Edgard e para possíveis outros candidatos.


E para quem não possui ligação com a CBK, o blog é sobre KARATE-DO de uma forma geral. Todas as federações, confederações, associações, enfim, todos os admiradores da arte são bem-vindos.


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segunda-feira, 29 de dezembro de 2008

Novos Rumos do Karate!

O ano está acabando e o Blog Estilo Shotokan prepara uma série de novidades para 2009. O site finalmente está sendo concluído e existe o projeto de um jornal impresso que deverá ser lançado ainda no primeiro semestre. Enquanto essas novidades não chegam, eu apresento aqui o site Novos Rumos do Karate, que lança a candidatura do sensei Célio René à presidência da CBK. Eu trabalhei na assessoria da FCK (Federação Candanga de Karate) durante alguns meses que antecederam a minha ida à Cristalina/GO para trabalhar na campanha eleitoral. Posso afirmar que o Sensei Célio é uma pessoa séria e comprometida com a nossa arte marcial.

O Blog Estilo Shotokan declara apoio ao Sensei Célio René e abre espaço para que os frequentadores do blog debatam a questão.

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O candidato a presidência da CBK, Sensei Célio René

http://www.novosrumosdokarate.com.br/
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segunda-feira, 4 de agosto de 2008

Seminário Internacional de Kudo Daido Juku

Seminário Internacional de Kudo Daido Juku que será ministrado pelo Kancho Takashi Azuma, mestre 8o Dan e criador do Estilo. O Seminário terá duração de dois dias, sendo de 4 a 5 de agosto dàs 19:00 às 21:30. Evento direcionado a praticantes AVANÇADOS de karate de contato. Os participantes receberão um certificado Internacional assinado pelo próprio Kancho.

Os seminário contará ainda com a participação do Sensei Kuroki (Campeão Mundial de Daido Juku).

Data: 4 e 5 de agosto de 2008
Horário: 19:00
Local: CEE Arthur Friedenheich
Cidade: São Paulo - SP

Valor do investimento e demais informações entrem em contato:
orion@gojuryudojo.com.br
(011) 9194-4011
Inscrições LIMITADAS!

http://www.gojuryudojo.com.br/ e veja o convite para o seminário.

quinta-feira, 24 de julho de 2008

Entrevista: Sensei Milton Francisco

Durante o Encontro Centro-Oeste de Karate Shotokan eu tive a oportunidade de entrevistar o técnico da seleção brasileira de Shiai Kumite, o Shihan Milton Francisco. Na entrevista ele comenta seu início no Karate, o trabalho com a seleção e também analisa as chances do Karate conseguir se tornar uma modalidade olímpica. Confira a entrevista na íntegra.

Shihan Milton Francisco

Blog Estilo Shotokan: Como foi o começo do sr no Karate?

Shihan Milton Francisco: Eu comecei a treinar Karate em Uberlândia em 1976. Minha formação sempre foi com o Sensei Rui Barbosa, de Uberlândia, e o professor Milton Fará. Esses foram os únicos dois professores que eu tive durante todo o tempo, treinando com eles até 1988. Em 1988 eu abri uma acadêmia em Uberlândia, na qual atualmente tem cerca de 160 alunos. É uma academia beneficente, que não tem custo. Ninguém paga pra treinar. Eu penso que seja até pra retribuir um pouco o que eu ganhei no Karate em termos de amizade, profissionalmente, então talvez seja por isso que hoje eu tenho esse projeto.

B.E.S.: O sr hoje está na CBK. Como é o trabalho com a seleção brasileira de Shiai Kumite?

S.M.F.: Eu estive na seleção brasileira durante sete anos, e passei pelas categorias de técnico infanto-juvenil, juvenil, junior, adulto feminino e depois fiquei afastado por seis meses. Agora eu assumi a seleção, juntamente com o professor Geraldo de Paula, feminina e masculina adulta. O trabalho está sendo bem feito, buscando o mundial desse ano que será realizado no Japão. No último Pan-americano em Caracas nós conseguimos o primeiro lugar por equipe, feito que não ocorria já há alguns anos. E foi bastante difícil derrotar a Venezuela que é um país forte, e que vinha de ótimos resultados nas edições anteriores. Agora é preparar os atletas para o mundial.

B.E.S.: Em abril do ano que vem teremos uma nova votação para o Karate entrar nas olimpíadas. Qual a importância disso na opinião do sr?

S.M.F.: Eu acho que tem a maior importância. Hoje a maioria dos atletas já tem um recurso, uma ajuda, pra quem se destaca nacionalmente, e tem uma outra ajuda para atletas de nível internacional. Com o Karate entrando nos jogos, vai melhorar pra todos. Professores, atletas, enfim, pro Karate, acho que seria um acontecimento muito positivo, e eu tenho certeza que dessa vez o Karate vai ser aprovado para 2016.

B.E.S.: É viável o Karate ser desportivo sem perder o caráter marcial da arte?

S.M.F.: É difícil hoje um atleta de ponta querer praticar o Karate que devemos praticar. Então esses encontros (5º Encontro de Karate do Centro-Oeste) são a melhor coisa que acontece. Porque aqui os interessados vêm para praticar o verdadeiro Karate-Do, e não apenas o Karate como esporte, em que você visa apenas ser campeão, campeão e campeão. Esse não é o melhor caminho. Você pode almejar ser campeão, mas não pode esquecer o Karate antigo, tradicional, que formou grandes homens e grandes mestre. Então é da maior importância esse tipo de encontro que o professor Irineu está realizando, e eu faço questão absoluta de estar todo ano aqui com ele.

B.E.S.: Para encerrar, comente um pouco o sistema de convocação para a seleção nacional.

S.M.F.: Eu e o professor Geraldo, que somos os técnicos, nós já pegamos a seleção feita. Existem duas seletivas por categoria. É feita uma seletiva no começo do ano e são escolhidos dois atletas por categoria. E logo em seguida no meio do ano, ocorre mais uma seletiva e outros dois atletas são convocados. Com isso ficam quatro atletas treinando em cada categoria. Os dois melhores classificados vão para o Pan e os outros dois vão para o Sul-americano. Depois voltamos aos treinos e é escolhido um atleta por categoria pra disputar o mundial. Essa última etapa é sem seletiva. A comissão técnica se reúne e escolhe os atletas que irão ao mundial.

Links:
Acadêmia Milton Francisco (http://www.karatemilton.com.br/)
CBK (http://www.karatedobrasil.org.br/)

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segunda-feira, 14 de julho de 2008

5º Encontro Centro-Oeste de Karate Shotokan

O curso aconteceu no último fim de semana em Goiânia, Goiás. Eu estou preparando a matéria e, junto com ela, uma entrevista com o Shihan Milton Francisco, que é o técnico da seleção brasileira de Shiai Kumite. Por enquanto eu publico aqui algumas fotos do evento apenas para registro. Em breve a matéria completa.

Oss

5º Encontro Centro-Oeste



mestres durate a abertura do evento na sexta-feira, dia 11



Shihan Edson Nakama durante o curso de kihon e kata



área de lazer dos participantes do encontro

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durante os treinos

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quinta-feira, 26 de junho de 2008

Entrevista: Lyoto Machida

Está entrevista foi publicada pela revista Tatame*, edição de junho, e eu a trancrevi na íntegra. Nela Lyoto comenta sobre a vitória na luta contra Tito Ortiz no UFC 84, fala sobre Karate e seu futuro no maior evento de MMA da atualidade, o Ultimate Figthing Championship.
foto: google imagens
O que achou da sua luta contra Tito Ortiz?

Foi bem estratégica. Assim como ele queria fazer o jogo dele, eu queria fazer o meu. Foi uma pressão muito grande. Achei uma luta boa, apesar de não ter terminado antes do tempo. Acham ele um lutador ultrapassado, mas ele é duro e pode fazer frente a muita gente. É perigoso, estrategista. Ele é “amarrão”, mas pontua bem.

O Tito falou antes da luta que ia atropelar, mas você saiu limpo e ele todo machucado...

Acabou que a minha estratégia encaixou e da dele não. Ele estava preparado para me botar pra baixo. Me falaram que ele estava agarrando toda hora no aquecimento e que eu deveria tomar cuidado com isso, esse era o jogo dele e, graças a Deus, consegui fazer meu jogo e machuquei ele.

Depois de vencer a luta que era considerada a mais difícil da sua carreira, espera por uma chance pra disputar o cinturão?

Lógico. Essa é a minha quinta luta no UFC e estou pronto para disputar o cinturão. Mas respeito a opinião do evento e se eles acham que não é a hora ainda, não vou brigar. Vou continuar mostrando o valor do meu trabalho.

Como seria uma luta entre você e o Quinton Jackson?

Acho que tenho chances, assim como ele. Temos nossos pontos fortes, mas acredito que, numa vis]ao teórica da luta, eu tenho mais chances que ele. Tenho posição no chão melhor e condição de lutar em pé. Ele é forte, raçudo, mas acho que tenho jogo pra ganhar dele. O que ele pode fazer é tentar bloquear minhas estratégias, aí acho que é 50% pra cada lado.

Rolou alguma situação nos bastidores do UFC? Dana White vinha tendo problemas com o Ortiz... Ele falou alguma coisa sobre sua vitória?

Ele disse que gostou muito. Falei que fiz o meu melhor e ele disse que ficou feliz. Ele ainda contou que quase vomitou quando o Tito me botou naquele triangulo, mas ficou bem quando viu que eu ia sair. Foi uma luta de muita emoção, deixou uma grande responsabilidade em cima de mim. Cerca de 30 minutos antes da luta o Dana White foi no meu vestiário e me cumprimentou, disse que estava ansioso. Tive muita pressão. Apesar de estar fora da briga dele com o Ortiz, eu estava indiretamente participando. Senti que ele tava torcendo muito por mim, mas sabia que o público era para o Tito. Fui vaiado no fim.

Por que seu jogo é tão eficiente no MMA?

Eu acho que estou conseguindo impor meu jogo devido à distância da luta que consigo manter. Parece que está longe, mas para mim está perto, e, às vezes, parece que está perto, mas quando estão me batendo eu me movimento e vou pra longe. Manter a distância certa e o tempo de luta são meus fortes. Muitos atletas que eu enfrentei são mais fortes que eu, sei disso, mas acho que como tenho conseguido dominar esse outro lado da técnica, elimino grande parte disso. Quando for lutar pelo cinturão quero estar bem melhor do que me apresentei agora. Combinando melhor os golpes, mais consistente.

O seu Karate, por ser desconhecido no MMA, funciona como o Jiu-Jitsu de Royce Gracie no início do UFC?

As pessoas estão acostumadas a ver o Karate como esporte, poucos vêem como arte. O que eu treino é o Karate arte marcial, com joelho, cotovelo, combinação de golpes, sequência... Somado tudo isso a distância e tempo de luta, acho que passa a ser um diferencial e muita gente desconhece isso, fico um passo a frente dos meus adversários. Nosso Karate, que vamos procurando adaptar ao MMA, é mais forte, não desmerecendo o que todo mundo faz no Karate, mas eu e minha família nos preocupamos com a arte marcial no Karate. Muita coisa que tem no Muay Thai também tem no Karate, mas é usado de um jeito diferente. Assim como o Jiu-Jitsu Gracie que o Hélio Gracie criou é muito mais completo, nosso Karate é assim.

Muito críticos americanos te consideram um excelente lutador, mas que não seria bom como marketing, caso conquistasse o cinturão. O que você acha disso?

Eu concordo, realmente os caras têm razão. O Wanderlei, por exemplo, é um cara mais experiente e o estilo dele é esse. É um cara que chama a luta pra ele, chama a briga, provoca e tem esse lado, mas eu não posso mudar meu estilo. Posso compensar de outra forma, com minha técnica e minha história de vida, a família, que realmente é verdade. Sei que deixo a desejar nesse lado, mas não posso mudar meu estilo. Posso tentar melhorar tecnicamente e ser mais agressivo. Sei que, mostrando meu trabalho, vou ter essa oportunidade de lutar pelo cinturão.

Quais os planos agora?

Voltei a treinar de quimono. Sempre que saio de uma luta volto ao Karate de quimono e a me preparar para o meu próximo desafio. Estou só esperando a hora. Vamos ver a luta do Rampage com o Forrest (Griffin) e esperar minha vez.


*a publicação não deixa claro qual o jornalista responsável pela entrevista. Nesse caso, eu a estou creditando aos que assinam a reportagem inteira: Guilherme Cruz e Cristiane Ripari.




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quarta-feira, 4 de junho de 2008

Brasil faz bonito no Pan da Venezuela

-País terminou em segundo no quadro geral de medalhas-
por Rodrigo Ramthum
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Atletas de Brasília conquistaram quatro medalhas no Campeonato Pan-Americano de Karate realizado no último fim de semana, em Caracas, na Venezuela. Tony Jobson e Luiz Carlos Santana conquistaram a medalha de ouro na competição por equipe. No individual, Luiz Carlos conquistou a medalha de Bronze, categoria até 75 kg, e Lucélia Carvalho, tri-campeã dos Jogos Pan-Americanos, federada por Minas Gerais, também conquistou uma medalha de Bronze.
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Em nota publicada o presidente da Confederação Brasileira de Karate (CBK), Edgar Ferraz, afirmou que “a participação dos atletas de Brasília foi fundamental para conquista da medalha de ouro para o Brasil". O dirigente também fez elogios ao desempenho de Tony Jobson e Luiz Carlos dizendo que “os atletas brasileiros conseguiram calar a torcida da Venezuela. O Tony Jobson mostrou muita garra e fez um combate decisivo para o Brasil, e o Luiz Carlos, com apenas 18 anos, mostrou que tem muito talento", afirmou Edgar. O Brasil venceu o time da casa na final por equipes e ficou em segundo lugar no quadro geral de medalhas com quatro medalhas de ouro, duas de prata e quatro de bronze. Segue o quadro completo de medalhas.
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quarta-feira, 21 de maio de 2008

Entrevista com o Mestre Edson Fujimori Nakama

O Blog Estilo Shotokan cobriu o curso do mestre Edson Nakama em Unaí-MG, como não poderia deixar passar a oportunidade, eu o entrevistei. Ele comentou sobre o curso, mas também contou sobre o seu início no Karate, falou sobre a questão que envolve o Karate tradicional e o Karate como desporto, e comentou até sobre eventos de MMA. Confira a entrevista com esse grande mestre do estilo Shotokan.

Foto: Rodrigo Ramthum

Edson Fujimori Nakama nasceu em 1958 na cidade de São Paulo. É faixa preta 6º Dan filiado a Federação Paulista de Karate e proprietário da Academia Seidokan em São Paulo, SP.

Como foi o início do Sr no Karate?

Foi uma coisa interessante. Eu me envolvi com o Karate por uma questão de saúde. Na época eu tinha problema de bronquite, e quem me tratava era um tio médico, aí ele me aconselhou que eu tinha que procurar na época uma atividade que mexia com o corpo, então eu entendia que eu tinha que fazer Judô ou natação. Naquela época, que eu tinha 15, 16 anos, todos os meus primos já eram faixa preta e eu disse então que ia treinar Judô. Mas como não tinha academia perto eu comecei a treinar Karate com um amigo do meu pai. E de lá eu estou até hoje.

O sr recebe muitos convites para ministrar cursos?

Realmente com o falecimento do professor Sagara o grupo que o seguia está me seguindo agora. Então todo final de semana eu tenho convite para estar em algum lugar para divulgar o Karate do nosso mestre Sagara. O Karate do professor Sagara é um Karate-do. Ele é completo no sentido de que envolve uma boa compreensão do Kihon, um bom entendimento de Kata e boa aplicação da parte física da luta. Então pra mim o Karate é completo. Eu não gosto quando falam coisas do tipo "eu gosto só de Kata", ou "eu só gosto de Kumite", etc. Não. Você deve gostar do Do. O Do é o complemento do Karate. O Do é o que torna o Karate completo. Então nos meus cursos eu digo sempre que o Karate deve ser treinado cientificamente, de maneira séria e como uma brincadeira.

O sr treinou com o mestre Juichi Sagara. Comente um pouco essa experiência.

Eu comecei a treinar com ele por indicação de um parente. Ele veio do Japão para trabalhar na área de pesquisa em minério, e quando ele tinha um horário vago ele começou a ensinar o Karate. Ele treinou na matriz, na escola do Mestre Funakoshi, mas quem o ensinou foi o Mestre Nakayama. Ele era universitário e o professor Nakayama tinha um aluno que montou uma equipe na universidade onde ele estudava. Esse aluno do Mestre Nakayama se chamava Okasaki. Hoje o Mestre Teruyuki Okazaki está na Filadélfia, e pelo falecimento do professor Sagara eu sigo o mestre Okasaki, que foi aluno direto do criador do Shotokan o Mestre Gichin Funakoshi.

Existe uma "disputa" entre o Karate como desporto e o Karate tradicional. O que o Sr acha disso?

Na minha opinião tudo é bem-vindo. Agora, o homem tem de saber separar bem. Eu sou a favor do Karate esporte, só que alguns dirigentes, por interesse particular, ele desvia o nosso Karate de uma arte tão nobre para um benefício próprio, até financeiro. Isso eu não concordo. O Karate para estar no patamar que hoje está foi devido também ao Karate competitivo. Só que alguns mudaram essa idéia, porque o Karate traz muito público, muito praticante, envolve grandes homens, grandes empresários, e alguns dirigentes usaram isso, vamos dizer, como forma de ganhar dinheiro. E hoje no karate desportivo alguns professores usam esse meio ainda. Então eu estou colocando que dentro do Karate esporte se todo praticante treinar o Karate-do também pode conquistar títulos tanto estadual, como nacional, como internacional, mas usando o Karate-do. Porque esse atleta que hoje treina Karate-do ele pode ser um bom treinador, um bom técnico, um bom professor, um bom árbitro e um bom homem.

Alguns atletas hoje sustentam o título de ser campeão mas infelizmente eu tenho acompanhado que a carreira é muito curta. Ele foi muito bom naqueles três minutos que ele competiu. Ele é campeão? Sim, é mérito dele, realmente ele é campeão. Só que eu não vejo uma continuidade dentro do Karate. Ele para muito cedo por não conhecer a base, o fundamento, o conteúdo do Karate-do. Esse conteúdo do Karate-do da toda uma base para a formação do cidadão, inclusive do caráter.

O Sr é a favor dos eventos de Mixed Martial Arts (MMA)? Eventos como Cage Rage, UFC, que misturam lutadores de várias artes e estilos.

Veja bem, essa não é a questão. Eu não sou nem contra nem a favor. Eu vejo que são atletas e que não se deve destrata-los. São pessoas de coragem. Isso é uma opção deles, e eu reconheço que todos são lutadores, e que alguns estão fazendo isso até porque estão ganhando muito dinheiro, então quem somos nós para julgar. Agora, eu sou contra alguns professores, ou pais de alguns praticantes dizerem que isso é Karate, isso é Judô, ou isso é TaeKon-Do. Não! Isso nós não podemos ensinar aos nossos alunos, e os pais na devem pensar dessa forma sem conhecer a fundo a questão. O fato de estarem juntas todas as modalidades não significa que é Karateca ou judoca. Eles estão se enfrentando num ringue. Alguns porque gostam e outros para defender a parte profissional deles, o salário deles. Então como mestre de Karate eu os respeito como também respeito, por mais simples que seja, uma modalidade de luta.


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quinta-feira, 8 de maio de 2008

Japan Police Shotokan Karate

Estou postando esse vídeo para divulgar a página do blog exclusiva para isso. Trata-se do endereço www.estiloshotokanvideos.blogspot.com, onde vc encontra um arquivo com mais de 50 vídeos relacionados ao Karate e as artes marciais. Na descrição do blog, na área de links, no post com as notícias, e em vários outros locais é possível encontrar o link para a página de vídeos do Blog Estilo Shotokan.

Escolhi esse vídeo em particular porque em breve publico uma matéria sobre federações, associações, Karate como desporto, Karate visto como uma arte marcial, enfim. Por enquanto, fica a dica dos vídeos.

Oss

segunda-feira, 7 de abril de 2008

Dojo Kun

Os usuários do blog têm perguntado sobre o Dojo Kun. Como eu já havia postado o 20 preceitos estabelecidos pelo Mestre Funakoshi, faltava realmente colocar aqui as cinco regras, por assim de dizer, que norteiam o comportamento do carateca no Dojo.
Para quem não é praticante, dojo é o local onde se treina arte marcial; uma academia, por assim dizer. A palávra japonesa kun significa mandamento, obrigação. Logo, Dojo Kun significa regras da academia. São elas:
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1) Esforçar-se para formação do caráter;
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2) Fidelidade ao verdadeiro caminho da razão;
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3) Criar o intuito de esforço;
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4) Respeitar acima de tudo;
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5) Conter o espírito de agressão.

entrada do Dojo do Mestre Funakoshi, no Japão

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quinta-feira, 3 de abril de 2008

Seleção distrital de Kata: trabalho voltado para futuro

-com nova equipe técnica DF busca retornar ao cenário nacional-
Por Rodrigo Ramthum
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Dando continuidade ao trabalho de reestruturação realizado pela Federação Candanga de Karate (FCK), a seleção distrital de Kata passa por um momento decisivo. O Sensei Gerardo Coelho foi convidado para coordenar os treinos da seleção distrital e atletas de todo o DF foram convocados. O objetivo primordial é identificar atletas para uma posterior convocação oficial. “Tive uma conversa com o Sensei Célio (presidente da Federação Candanga) e aceitei o convite de trabalhar no Kata, porque a gente entendeu que Brasília estava carente de um trabalho voltado exclusivamente ao Kata”, afirma o Sensei Gerardo.

Sensei Gerardo Coelho: "Brasília estava carente de um trabalho voltado exclusivamente ao Kata"
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O projeto já teve início e os treinos vêm ocorrendo há cerca de um mês e meio. Ao ser perguntado sobre a expectativa de resultados em competições, o técnico da seleção distrital deixa claro que o objetivo é estruturar a equipe e caminhar passo a passo. “Acredito que os resultados virão com o tempo. O trabalho é árduo, porque kata é uma ciência, é basicamente o lado mais importante do karate. O trabalho é gradativo mas tenho certeza que os resultados virão”, afirma o técnico, que já terá uma boa oportunidade de avaliar os atletas no próximo sábado, dia 05 de abril, quando ocorrerá a Copa Candanga de Kata.
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Serviço:
Treinos da Seleção de Kata
Todos os sábados e domingos, às 10:00h
Local: Sede da Federação Candanga, no Estádio Mané Garrincha
http://www.karatedebrasilia.org.br/
Telefone: (61) 3327-1216
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Copa Candanga de Kata 2008
Dia: 05/04/2008
Local: Ginásio Nilson Nelson
Horário: 08:00h
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sexta-feira, 14 de março de 2008

Copa Vodol da Karate - Resultados

A cerca de um mês atráz eu postei o cartaz da Copa Vodol, que foi realizada nos dias 23 e 24 de fevereiro desse ano, em Pouso Alegre, MG. Fiquei devendo os resultados. Então aqui estão os três primeiros colocados no quadro geral de medalhas.
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Classe: ----TODAS---- // MASC. e FEM.
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Colocação Entidade Ouro Prata Bronze Total de Medalhas:
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ACEK ------------------ 27 ouros 30 pratas 35 bronzes = 92
VASCO ---------------- 13 ouros 08 pratas 11 bronzes = 32
FCK-DF---------------- 10 ouros 13 pratas 16 bronzes = 39
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Clicando aqui você pode conferir a classificação completa.

Aproveitando a oportunidade, o site da Federação Candanga de Karate (FCK) foi reformulado. Para conferir basta clicar no link.
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sábado, 8 de março de 2008

10 Dicas para se dar bem numa Briga

Essa é uma dica encontrada na comunidade Artes Marciais, do Orkut. Eu tirei esse texto do "Papo de homem", do portal do provedor POP. A autoria é de Igor Alexandre, praticante de jiu jitsu e estudante de publicidade. O bom humor da a tônica do texto, mas a coisa é séria! Afinal, é papo de homem!!! rs

Colocarei só as dicas. A cada uma delas segue um texto curto que você pode ler clicando aqui.

10- Não pense que você sabe lutar: você não sabe

Se você nunca brigou, então não sabe brigar. (...)

9- Corra

A mais sábia das artes marciais se chama 100 metros rasos. (...)

8- Se lembre de que agressão é crime

Lesão corporal dá de 3 meses a 1 ano, se causar dano grave, de 2 a 8 anos, e se for lesão seguida de morte, de 4 a 12 anos de cadeia. (...)

7- Lembre-se da santa trindade

lembre-se da santa trindade: Saco, Olhos, Garganta. (...)

6- Improvise

Saleiro? Cadeira? Garrafa? Use. (...)

5- Fique somente o tempo necessário

Derrubou o cara? Saia daí. (...)

4- Se for brigar, enlouqueça

Já ouviu o ditado “Pago pra não entrar, mas dou o dobro pra não sair”? Pois é. (...)

3- Quem anuncia é marca

Faça cara de que não é com você… chame o cara pertinho com cara de quem quer conversar na paz…

2- Analise bem a situação

Antes de mais nada: examine o cara. (...)

1- Não brigue

Precisa dizer? Um embate físico expõe você a qualquer tipo de dano, inclusive mortal. (...)


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quinta-feira, 6 de março de 2008

Site Estilo Shotokan

O Blog está de casa nova! Agora vamos ter um site (www.estiloshotokan.com) para melhor atender aos usuários. Ele está em construção e vai conter tudo aquilo que o blog já tem, com muito mais novidades!

Aguardem!!!

Lembrando que o novo e-mail de contato já está em funcionamento...

"Oss"
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quarta-feira, 27 de fevereiro de 2008

Cronologia do Karate-do

Esta cronologia foi feita pelo Sensei José Roberto. É bastante completa e da destaque aos fatos mais marcantes da história do estilo Shotokan.
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domingo, 24 de fevereiro de 2008

Entrevista: Daniel Falcão

Daniel Falcão começou a treinar Karate em 1988, aos 14 anos de idade. Hoje, ele é formado em Engenharia Mecânica pela Universidade Gama Filho e faixa preta 2º Dan no estilo Shotokan.
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Em março de 2000, aos 26 anos, ele descobriu que era portador de câncer. Daniel estava com Leucemia Linfóide Aguda (LLA), o que o levou a uma série de exames e internações. Hoje ele ainda trava uma batalha contra a debilitação causada pela doença e se tornou um grande exemplo de superação. O blog Estilo Shotokan entrevistou esse lutador para conhecer um pouco mais a sua história. Acompanhe abaixo a entrevista na íntegra.
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. Daniel Falcão, faixa preta 2º Dan

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Blog Estilo Shotokan: Em 2000 você descobriu que tinha Leucemia. Qual a sua primeira reação?
Daniel Falcão
: Total apatia. Não conseguia pensar em nada; nem choro, nem quanto tempo eu iria viver, nem como seria o tratamento... nada. Fiquei quase 1 mês assim. Só depois com o resultado do tratamento comecei a ficar animado.
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B. E. S.: De que forma o Karate te ajudou, e tem ajudado na recuperação?
D. F.:
Fisicamente - deixando o corpo mais preparado para os efeitos colaterais do transplante e dos remédios, que causam algumas vezes sérias complicações;
Mentalmente - 1) mantendo o objetivo em voltar a treinar um dia; 2) criando um sentimento de desapego; sabendo que cada saída de casa ou internação poderia (ou pode) ser a última. Com isso eu me aproximei do budismo e percebi uma ligação estreita entre o Budismo e o Karate de Funakoshi; 3) buscando o domínio sobre a mente em situações de estresse para manter a serenidade. Estar calmo e controlado é muito importante quando você não sabe para onde a situação está te levando; 4) e mais importante: durante o treinamento eu deixava de pensar na vida e nos problemas a minha volta. Pensava apenas em fazer melhor o que estava fazendo (o que me deixou um pouco perfeccionista) - era como uma cachaça: depois que botava o kimono, o dono da academia tinha que expulsar os últimos pra fechar e ir embora.

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B. E. S.: Além do Karate, o que, ou quem, mais te deu forças para enfrentar a doença?
D. F.:
A família e aos amigos. Todos dividiram a responsabilidade do tratamento.
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B. E. S.: No texto publicado em seu blog você afirma que "temos que desfrutar da nossa vida com qualidade. Não adianta ocupar o dia inteiro com atividades e não dedicar um tempo a você mesmo, ou seja, temos que cuidar do nosso corpo e da nossa mente". Você cometeu esse erro?
D. F.: Não exatamente. Trabalhei por 1 ano e meio em uma indústria a 60 km de casa (1:00h ~ 1:30h de viagem) e voltava direto para a faculdade. Engordei muito me alimentando mal. No final deste período, quando voltei a treinar, além de "gordinho", estava estressado e lento. Eu trabalhava em uma área em que via muito isso acontecer (eng. mecânica): pessoas gastando muito tempo trabalhando vivendo no sedentarismo sem nenhum tempo cuidando da alimentação ou do condicionamento físico. E isso tem impacto direto na fisiologia do corpo - agravado com o estresse mental. Mas não foi por causa disto que eu fiquei doente. As causas da leucemia são em maioria absoluta por predisposição genética.
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B. E. S.: Você também afirma que por causa da doença deixou de treinar por uns tempos, mas nunca parou de praticar o Karate Do. Gostaria que você comentasse esta afirmação.
D. F.:
Após anos convivendo com os companheiros de treino, acabamos fazendo fortes amizades. Sempre ligava pra saber dos amigos e "empurrar" aqueles que haviam dado um "tempo" no treino. Também frequentava e incentivava os campeonatos e exames de faixa. Aproveitei a oportunidade para comprar e as vezes até importar livros sobre Karate e assistir e colecionar vídeos (aproveitar já que na minha época de iniciante não havia a facilidade em se achar conteúdo como hoje). Passei muito tempo compilando uma apostila visual para ajudar os iniciantes; reuni trechos de um vídeo e coloquei no Google, além de alguns outros de apresentação. Quando não estava treinando, eu fazia algo no computador para ajudar os outros.
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B. E. S.: Quando você escreveu esse texto contando a sua história, com certeza esperava algo com isso. O que é?
D. F.: Na verdade, o texto foi evoluindo com os anos. Começou com um site que eu tinha (foi um dos primeiros) mostrando que era possível superar o câncer. Depois foi uma forma de "avisar" os conhecidos como eu estava (não necessariamente karatekas) e o que estava aprontando de novo - eu fiquei um pouco famoso no hospital porque com 2 anos de transplante eu pulei de pará-quedas, fiz o exame de faixa e dei um passeio de helicóptero. Os médicos usavam (e usam ainda) meu caso para apresentar em palestras e congressos (porque clinicamente falando, eu fui um caso de sucesso, superando as complicações) e usavam as fotos do meu vôo de paraquedas para ilustrar minha felicidade. Após a minha última internação, acompanhei de perto o sofrimento de outros pacientes e familiares e resolvi então criar um texto mostrando, para quem é saudável, a dificuldade de quem está doente. E para quem é doente, a esperança de que tudo é possível. Por fim, embuti uma "campanha" particular para estimular a doação de medula e sangue. Só quem convive nesse meio sabe o desespero de quem necessita de doadores.
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B. E. S: Desejo a você uma pronta recuperação e que volte o mais breve possível ao Dojo, que é lugar de todo guerreiro. Um forte abraço.
D. F.: Espero que tenha ficado bom e te ajudado. Obrigado pela oportunidade.
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"Oss"
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Links relacionados:
Blog Sobrevivência, de Daniel Falcão
Doe Vida (Portal sobre doação de órgãos)
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terça-feira, 19 de fevereiro de 2008

Jornalismo e Artes Marciais

Eu criei esse bolg como um exercíco de comunicação. O resultado tem sido melhor que o esperado e o desejo é de que melhore cada vez mais. Com esse pensamento eu criei a comunidade Jornalismo e Artes Marciais. Nela você vai encontrar notícias, sem distinção de arte ou estilo, eventos nacionais e mundiais, links para sites de notícias, além de um espaço para debater a cobertura dada pela mídia.
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domingo, 17 de fevereiro de 2008

"I SEMINÁRIO CARMO/KARATECA.NET"

Este seminário vai ser realizado em abril na cidade de Santos/SP. As inscrições custam 90 reais e vão até o dia 15/04. Elas podem ser feitas por site ou por meio da ficha de inscrição.
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Para mais informações: clique aqui.
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Oss
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fonte: site Karateca.Net
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quinta-feira, 14 de fevereiro de 2008

Croquis dos katas

Na verdade, eu já havia postado esse arquivo com os croquis na parte de textos do blog há algum tempo. No entanto, eu pedia para que a pessoa me enviasse um e-mail, pois assim eu poderia enviar o arquivo. A coisa anda tão perigosa que a procura pelo foi muito baixa! rs
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Agora, eu "hospedei" ele em um site e os frequentadores podem baixar mais fácil. Vale a pena porque os desenhos são muito bem feitos e é completo. O arquivo é de origem alemã. Abs,
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Ramthum
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sábado, 9 de fevereiro de 2008

Artigo "Desmistificando quebramentos"

Artigo de David G. Borges que trata sobre técnicas utilizadas em demonstrações falsas de quebramentos. Todos nós já vimos um lutador quebrando tijolos, por exemplo. Agora você vai saber como isso é feito.
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quarta-feira, 6 de fevereiro de 2008

Artigo "O que aconteceu com as Artes Marciais tradicionais no MMA?"

Artigo sobre o destino das artes marciais tradicionais em face de eventos como o MMA (Mixed Martial Arts) ou UFC (Utimate Fighting Championship).

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6ª Copa Brasil Vodol de Karate

6ª Copa Vodol de Karate
Data: 22 a 24 de fevereiro
Local: Pouso Alegre/MG
Informações: Federação Mineira de Karate e no site da CBK
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terça-feira, 5 de fevereiro de 2008

Fotos do Supremo Mestre Gichin Funakoshi

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- Clique aqui e baixe arquivo com várias fotos sobre Karate -


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segunda-feira, 4 de fevereiro de 2008

Glossário

Resolvi publicar um glossário aqui no blog mas como os termos são muitos, achei por bem colocar um link para um muito bom que eu encontrei, no site Karate Barretos. Basta clicar no link e ir no campo "Curiosidades do Karate". Abs


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Bases do Karate

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..ZENKUTSU-DACHI.....NEKOASHI-DACHI.......KIBA-DACHI..........SHIKO-DACHI........KOKUTSU-DACHI .....MUSUBI-DACHI


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UCHINACHIJI-DACHI......HEIKO-DACHI......KAKE-DACHI....TSURUACHI-DACHI....SANCHI-DACHI
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domingo, 3 de fevereiro de 2008

Técnicas de Braço

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....OI-ZUKI.................GIAKU-ZUKI...................AGE-UKE................GEDAN-BARAI............TATE-ZUKI


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.....URA-ZUKI...........USHI-UKE.............MOROTE-UKE...............SOTO-UKI.............JODAN-JUJI-UKI.............GEDAN-JUJI-UKE


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sábado, 2 de fevereiro de 2008

Técnicas de Perna

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.YOKO-GERI-KEKOMI..........USHIRO-GERI.............. MAE-GERI ..............KAGATO-GERI ...........FUMIKOMI-GERI

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....MIKATSUKI-GERI.........MAWASHI-GERI
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Perfil no Facebook

Perfil do Facebook de Rodrigo Ramthum

Humor: Verdades sobre o Chuck Norris